One-To-One
Lessons一對一課程

體態評估了解身體關節活動與穩定，先矯正再訓練的模式，InBody 身體組成分析儀測量並持續追蹤， 飲食建議規劃，改善體態及姿勢，健康的增肌減脂，並且不復胖！
另外提供頌缽、拳擊、壺鈴、運動按摩、等客製化訓練！

01 瑜伽課程通過瑜伽練習，改善生理、心理、情感和精神，達到身體、心靈、精神三者合而為一的目的。

02 DUT肌力提升肌力、肌耐力、抗老化，肌力訓練x核心訓練x心肺訓練，結合了三大元素，使減肥效率達到最高，是目前瘦最快的團體課程。
另外提供頌缽、拳擊、壺鈴、運動按摩、等客製化訓練！

Posture
Measurement到府教學

提供InBody測量、及體態評估檢測，強調先矯正再訓練的模式， 了解身體關節活動度與穩定度狀況、提升心肺能力與肌力、另外提供頌缽、拳擊、壺鈴、運動按摩、等客製化訓練。

Singing Bowl
Healing頌缽音療

透過頌缽音療使大腦深度放鬆的狀態，同時使身體進入放鬆的狀態，加速身體細胞修復及淨化，平衡腦波，消除疲勞。